No es nuevo, pero sigue siendo trascendental: los niños no consumen suficiente verdura. Con el veredicto claro, los padres deben entrar en acción y lograr, con imaginación, paciencia y buen sabor, que ...

¡Di si a las nueces y semillas!
Para un corazón sano, la nuez como el pistacho o semilla de girasol serán tus protectoras. Ellas son una de las mejores fuentes de fitoesteroles, sustancia que ayuda a bajar el colesterol en tu cuerpo.